我的减肥搭子（第28篇）

2024.6.8 星期六天气晴

从6月5号开始，我们公司建议我们女同志保持身材，既可以夏天美美的，又可以强身健体。前段时间我们写完作业之后会一起绕着小区外围骑自行车，由于写完作业比较晚，感觉出去不太安全，所以我要求姝媛晚上陪我一起跳绳减肥，就在楼下，安全也不扰民。今天是连续打卡陪练第4天了。我都好久没跟她一起跳绳了，记得没上一年级之前，她连一个跳绳都不会，我也没有刻意教过她，在学校上体育课的时候学习的，没想到，现在竟然一口气跳20个，轻盈如燕，虽然动作不是很标准。刚开始第一天100个，第二天200个，今天跳了300个，慢慢的增加，希望她身体棒棒的，可以长高高的，孩子的健康，是每个妈妈的心愿，之后我们还要继续一起努力，一起打卡跳绳，他强身，我减肥，一起感受运动暴汗的快乐，同时也为了我们的健康护航。