2021年1月24日星期六晴亲子日记莒县一中初中部2020级8班驰翔爸爸莒县实验幼儿园辛分园驰程爸爸1134

在网上看到广州有位男子，已经29岁了，每晚还必须跟妈妈睡，否则就辗转难眠，每次出差必须服用安眠药。

他知道这个习惯不好，但就是改不掉，这让他非常自卑，一直不敢交女朋友。

原来，小时候他家里条件不好，一直和父母挤一张床，直到10多岁才分房睡。

但已经太晚了，他从此不能单独入睡，必须有妈妈在身边才踏实。

过晚分房睡，孩子会对父母产生依赖心理，独立性差、情感脆弱，影响心理健康。

据心理学家统计，5岁是幼儿最适宜分房睡的年龄，因为5岁的孩子心智已经相对成熟，性心理也得到发展。

当然，每个孩子情况不同，分房睡年龄不能一刀切。

一般来说，父母可以从孩子3岁后慢慢尝试跟孩子分房睡，到5-6岁完全退出孩子的卧室。

而且孩子分房睡是一个过程，如果孩子缺乏安全感、抗拒分房，可以先分床，再分房，循序渐进地完成。

孩子的成长是一个自然而幸福的过程，也许有一天，你还没反应过来，他已经做好准备请你退出了。

就像马伊琍的女儿，当发现同学都自己睡了，于是主动提出分房睡。

面对这次分离，没准备好的反而是马伊琍，女儿睡着后她在微博感慨：“内心有些许失落，好像，好像我还没有做好准备，这一天居然就来了。”