2024年6月8日，农历五月初三，星期六，天气晴

很荣幸受读书会的老师邀请，一起去参加线下健康养生课。从早上八点到11点半结束，十点之前我家特别忙，有工作的，我又是一个不喜欢迟到的人，所以就选择不去了。老师问了我一下情况，我说最快也得到十点半才能赶到，老师说你来听一会也可以。

非常期待，哪怕是听十分钟也能够收获满满，能量倍增。去的时候刚好演到上台发言，听他们讲了几句，我略懂一二，老师让我最后一个上台发言。

首先感谢巩校长能够给我这次机会，让我能够接收到新的能量，本身时间就紧张，结果我还在路上走错了方向，车的电量又不足，首先我先让自己静下来，我要返回方向，打开导航，哪怕晚一点到，也可以去听一点，这时很顺利，去的时候，刚好十点半，一切都是最好的安排。说我是怎么学养生的？疫情期间天天在家看养生方面的书，孩子们不听话，我也不会去指责他们，总是坐在他们旁边默默的看书，直到能够影响到他们。那时候邻居们都在家闲着，说我会很多东西，何不为我们服务服务呢？在他们的要求之下，我做起了经络推拿，但是有的人不适合做经络推拿，我就跟他们说怎么去吃中药，再告诉他们自己在家怎么锻炼身体。后续又通过我大量的看书学习，我内心本身就比较内耗焦虑的一个人，通过学习，原来这些内耗焦虑都是负面情绪，你只要把它转念成积极的，一念天堂，一念地狱，然而我好像一下子通透了，有很多病是不用做推拿，也不用吃药的。这不我就遇到了巩校长，继续学习新的养生理念。