平和心态-第一天

临近期末，对孩子们的期望值难免会高，这样带的不高兴情绪也会多，情绪是传染的，孩子们都有一双慧眼，只要自己高兴孩子也会感应到，这一点是从自家闺女身上得到的启发。

老师说切勿用情绪做人与做事，发现自己好多都在用情绪管理班级，这也是自己感受到吃力的原因，管理班级先从管理自己的情绪开始。

最近发现女儿的情绪很大，也发现了问题，于是在家跟女儿约定，也不能动情绪，动情绪就会罚抄试卷。一天两天三天开始变平稳，今天在班级遇到各种不拿试卷，不写名字、不交试卷等各种状况一直未偃旗息鼓，今天没有着急，而是与家长沟通～平心静气～都是正常事，动情绪也是自己的欲望，接纳现在是情绪处理的第一步，加油！