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养出好习惯
4.9小奕妈妈

2024年6月12日 星期三 晴

教育心理学家李玫瑾曾说:“自律不是逼出来的,而是养出来的。"

顺应孩子的生理发育、天性,才有可能引导孩子慢慢变得自律,养出好习惯。


1、白熊效应

社会心理学家丹尼尔·魏格纳曾经这样一个实验:他要求参与者,随便想点儿东西,除了白色的熊。可不说还好,说了之后,参与者很快就在脑海中浮现出了一只白熊。


这就像平时我们教育孩子时一样,家长越是不许,孩子越想尝试。

很多时候,不许不准不可以,这样禁止式的口吻,都会让孩子的心内多出来一头白熊,肆意冲击。

学会放手,少唠叨少催促,孩子反而能知道该做什么、不该做什么。


2、自己人效应

心理学上的"自己人效应”,彼此间的态度和价值观越是相似的人,相互之间的吸引力就越大。

而如果你被认定为对方的“自己人”,他也会更容易接受你的观点。


3、罗森塔尔效应

鼓励的作用,远比你想象的还要大。

父母如果能够多些赞赏、多些认可、多些包容,孩子就会往你希望的方向发展。

毕竟,每个人都希望得到认同,每个人都希望赢得人生中的小红花。

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