有效的亲子陪伴

陪伴是最长情的告白，有效的亲子陪伴和时间长短没关系。做到跟孩子在一起的时候，不玩手机，不开电视，让父母和孩子的注意力都在彼此身上。

学会倾听孩子的诉求，看着孩子的眼睛，摸摸孩子的头，对孩子说出的话作出肯定。父母有时间的时候尽可能抽出时间陪孩子出去玩玩，去很多有意义的地方，让孩子开阔眼界，探索大自然的奥秘。

学会跟孩子做好朋友，融入孩子的世界，多站在孩子的角度看待问题，陪她做喜欢做的事情，才能跟孩子更好的沟通与交流。和孩子分享有趣的事情，可以给孩子讲一个有趣的故事，也可以让孩子给我们讲一个有趣的故事，可以一起做有趣好玩的游戏，增加与孩子的肢体接触，增强亲子关系。

陪着不等于陪伴，不在于时间长短，而取决于是否是高质量的陪伴。孩子的童年只有一次，希望我们都能抽出时间多陪伴一下孩子。