今天偶然看到在鲁南制药的同学发了一条朋友圈，《男孩连吃3根冰棍后大吐血，全身血换5遍！雪糕虽好，先别急着》，心有震撼，看了下专业解读。前车之鉴，后事之师。

当夏日的骄阳似火，热浪滚滚袭来，雪糕那诱人的模样总是让我们迫不及待地想要将其送入口中，享受那一瞬间的清凉与甜蜜。但是，且慢！雪糕虽好，先别急着吃。

还记得几年前的一则新闻吗？

安徽阜阳的7岁男孩乐乐，因天气炎热连吃3根冰棍，导致消化道反复大量出血，被紧急送医。24小时内输血量高达8000毫升以上，相当于把全身的血液换了5遍，医院血库被拿空3次。

雪糕的温度过低，当我们在大汗淋漓之时匆忙吞食，这其实是相当危险的行为。

为什么

因为此时我们的身体处于高温燥热的状态，毛孔大开，血液循环加快，各个器官也都在高速运转以应对炎热的环境。而这时候突然将过于冰冷的雪糕摄入体内，就如同在熊熊燃烧的火焰上猛地浇上一盆冰水。

这会使得原本处于扩张状态的胃肠道血管急剧收缩，血液供应瞬间减少，这对肠胃功能无疑是一种巨大的冲击。肠胃会因为这种强烈的刺激而出现痉挛，引发肠胃不适，进而可能导致腹痛、腹胀、恶心等一系列不良反应。而且，这种急剧的温度变化还可能影响肠胃正常的消化酶活性，扰乱消化液的分泌规律，导致消化功能紊乱，使得食物不能被有效地消化和吸收。长期如此，甚至可能引发肠胃疾病。

在这种情况下，我们务必应该先让身体稍微平静下来。可以先找个阴凉通风的地方坐下或躺下，用毛巾轻轻擦拭掉身上的汗水，让身体表面的温度慢慢降下来。

同时，做几次深呼吸，调整一下自己的呼吸节奏，让身体内部的燥热也逐渐平息。给肠胃一个适应的时间，让它从紧张的状态中慢慢舒缓过来，这样才能避免因为过于急促地摄入冰冷食物而带来的伤害。身体从内而外的降温才是更健康和持久的方式，而不是仅仅依赖雪糕带来的瞬间冰冷感。这种瞬间的冰冷感虽然能带来一时的畅快，但却可能给我们的身体埋下隐患。

这个雪糕我是深有感触 ，五六年前，我们同事一起吃雪糕，下午吃的，到下午18点左右，我同事恶心，呕吐，去医院连打针加吃药化了200多元，我是头疼，恶心，我以为暑，吃了一些蒜泥，做了一下艾炙，没去医院。第二天，我们去看雪糕的包装袋看了下日期，发现雪糕已经存放一年多了，过了保质期。从那以后，我和这个同事再也不吃雪糕。新冠之后人们身体普遍较弱，夏天应是排寒湿的季节，冷饮一吃，夏天温度高，反应不强烈，冬天就开始了，现在感冒的人越来越多，体质越来越差，与空调冷饮关系很大。