今天继续吃姜。每一次之间块我都想象着。就去感受这份感受。特别是刚刚进行吃姜的朋友们，要给大家提醒几点？那如果说老师说。一通百通什么通呢？那就是心通，可是。老师又问什么人能吃姜呢？就是有心魔的人。所以如果说你打不破你的心魔。你就会对吃姜有所。胆怯或者恐惧。特别是你刚刚想吃姜，而家里人又不特别不不是特别支持你的时候。那您吃姜就不要那么夸张。甚至还要有一点点去享受的味道。昨天我们在一起分享的时候就说到这一点。就相当于。我们做的一个练习叫痛与苦的分离。不就是我们能不能吃的那份苦吗？可是很多人还没有吃那份苦的时候。就已经。被那份苦，被那份痛给吓坏了。那作为我们每个人来说。我们要去享受那个过程。我以前也是刚吃姜的时候。又浪。优苦怎么下咽呢？She 1口就哈哈一大阵。先生，看到我这个样子就赶快说告诉你了，不要吃那么多，非要吃那么多，能这样吃吗？是我这样的。一种表现把先生。给吓住了。我们以为。先生，当然他是在关心我，可是我们是不是又用自己这个夸张的表现表情去障碍了别人前进的道路了呢？所以我现在每一次在吃的时候。就像老师说的。就把它当成糖块，好好的用力的，用心的去搅一搅。他其实懒。我也把嘴巴闭上，好好去享受一下那个浪对我的口腔，对我的咽部。对我的。胃部慢慢往下渗透的一种热辣辣的感觉。不说话。不喝水就静静的感受那一份。姜辣带给我们的感受。所以当我现在在吃再多的姜，除了偶尔流一点鼻涕，什么反应都没有。先生倒是对我放心了很多。我今天告诉他我的姜吃完了，他说一会再去买。看如果说当我们这一点姜，你还没有倒到嘴巴里边，你的那个表情是痛苦的，你的那个声音是爱好的话。那家里人怎么会觉得吃姜是一种幸福呢？所以希望每个人都能够认真的来跟随老师践行，就像昨天晚上的那个小工一样。我是没有跟着做，因为晚上有事，等我到到我妈妈家的时候。我母亲赶快拿出手机来。去找老师的课程，跟着老师去学习。明显的看到母亲脸上有了红润，有了肉色有。不再像以往那么多年的一种干巴巴的一种样子。我知道母亲的毅力非常的强大。以前对他是一种。排斥感，但是现在真的是越来越感受到身体发肤受之父母不甘毁伤是对母亲。是对父亲，是对老人的一种敬重，但更重要的是从心里面对他一种连接。给他们一种一份尊重，一份关爱。我们两个听了一会儿，母亲就说你赶快回家吧，天也不早了。现在能天天跟着赵老师的课去学习，也在吃姜，感觉越来越好。真好，这就是我们一群人要去做的一件事。今天晚上会有更精彩的课程，在等待着我们。樱之重生，你有什么收获和感悟呢？你看到那个小视频了吗？你知道什么是？该做的吗？有些老师说。这个时代就是这样，太浮躁了，离婚的也多，那都很正常。是的，那正常的就是正确的吗？那为什么赵老师也来拯救我们这一群人呢？我们都以为正常的吃喝。晚上大吃嗨喝。半夜不睡。中午不起都很正常，但是正确吗？所以让我们一起跟随赵老师学习老祖宗的智慧，也希望我们每个人都能够做一个重生的鹰。感谢老师给我们第二次生命，第二次成长的机会。感恩遇见祝福大家。