2024年6月13日周四

每一天都值得好好的去珍惜，上午送下俩娃后我到了公司和老公相约出去走走，我俩现在每天沟通的时间不少于1个半小时，现在的我能但凡有点时间我就不再浪费了出去走走，能站着不坐着，不再把时间浪费在手机上了，有了很多的时间可以做有意义的事情，所以每天都很快乐，当一个人做有价值有意义的事情时心情愉悦，不再有焦虑感了，原来打败焦虑的是去做正确的有价值有意义的事情，每天的时间分的很清晰，上午我会在早会前沿着虞河走上一圈大约3000多步，中午一般回家吃饭睡上一觉，今天中午请三位新人吃饭，下午的职产会我要改片子准备主讲，生活就是这样每天都会有不同的感受，有挑战也有机遇吧，当你把经历的每一件事都认为是成长时，你自然而然就会收获成长了，自从去年读完了那本清醒的活，多次的和傅莹聊天，我的心态发生了很大变化，无论是工作还是家庭孩子，我们经历的每一件事都是生命中的一部分，都是生命的体验，心情豁然开朗了，悲伤快乐难过都是人的一种体验而已，我们何必那么执念呢？每一天都应该开心快乐！

当所有的一切都变成了一种体验时，那么我们就要开开心心的果每一分每一秒，不然对不起来到世上走这一遭，让我觉得很欣慰的是我们的四口之家越来越和谐了，最重要的是我和老公尽管在一起了二十多年了，但是我们俩如今更加的相亲相爱，满眼都是你的那种感觉，毫无保留的去爱着彼此，还有什么比这更有意义的？我们唯有多去行善积德，才可以匹配这样的幸福呀，起心动念都要是善的，在别人需要帮助的时候一定要帮，帮别人就是帮自己！