2024年6月15日 星期六 多云 2472篇

百忙之中的惊喜和愧疚。

由于中考，我们周六正常上班，再加上这些天小泉感冒，我有点忙不过来。

今天中午回到家，生病刚好的小泉把家里的卫生打扫了一遍，包括哥哥的鞋子也给擦了，连洗手盆也擦的锃亮，我特别的感动。我下意识的删除双臂箱，给他一个拥抱，但是满身的汗水让我感觉到了这种行为是不适的，所以只用手拍了拍他的腿。

下午小泉写作业时，用到原来班级的信息，我为了清理手机把它删除了，小泉很生气，我只能道歉也特别的自责，愧疚。好在他自己想办法解决了。谢谢亲爱的宝贝!给了我治愈愧疚的良药，同时我也非常的欣慰!孩子至少没有成为我的傻样子。

同一个孩子 ，两件不同的事，给了我不同或者说是截然相反的情绪。总体来说，不是因为孩子和事情给了我情绪，而是我的认知和感受给了我当下的惊喜或愧疚，最后转化为欣慰的情绪 ，所以无论我是何种情绪，都不是外在的人事物决定的，而是由我的内在认知和感受决定的。这就说明了”我”是一切的根源，所有的事物的存在都是在助力”我”成长的，重要的是”我”得学会利用他们去成长，改变及蜕变的能力。