2024/6/16 星期日 晴转阴

以前多次约闻赫周日早起锻炼骑行，闻赫都没答应，我也没强迫。这次我们终于实现了骑行锻炼的计划。早上起来的稍微晚点七点多了。晚点也要去，一定要坚持一次试试。喊起闻赫快去洗漱。边收拾闻赫还是有点抵触自己骑车想让我骑电动车带他。我故意装作没听见，下楼就让他先推自行车，我骑小电动车陪他一起。磨磨蹭蹭的终于骑车自行车往外出发了。我们买上早餐，往南湖骑去。刚到朴拙元门口闻赫说怎么感觉车走不动是不是胎没气了，我看了看果然轮胎有点瘪。这咋办？气不足骑起来比较累。我们就到朴拙元门口超市借了气磅充气，老板很好告诉我们在哪很有好的借给我们用。打足了气出发了。

闻赫靠里边骑我在他旁边一起陪同，刚下楼那会被火辣辣的太阳晒得后背热乎乎的，可等我们打完气正式出发的时候阴天了，小风嗖嗖的非常凉爽。我就跟闻赫说：“真是天时地利人和啊，我们也出来了太阳也躲起来了。这说明太阳公公都鼓励你自己骑行锻炼。”闻赫也默认了我说的，也说自己骑行没有想象的那么难。走到盛元名府南门口的时候公路上一辆车都没有，往前一看畅通无比。心情好的不得了，我还跟闻赫说：“走，带你去看沿途的风景。”一路上边聊边骑，讲安全，讲道理举例子赞风景。这样的亲子时光真的好幸福。到了南湖公园闻赫看到漂亮的花还要给爸爸采几朵作为父亲节礼物。

这一次闻赫全是突破自我克服心里困难实践了一次骑行。这段路也不算近，自己骑去自己回来。累的满头大汗。下次我们计划在早一点起床，早上的南湖公园空气清新，环境特别好。有很多锻炼、骑行的。表扬一下闻赫今天突破自我。

骑行回来我去超市买好吃的，闻赫和同学在楼下玩。买了很多好吃的，馋了许久的榴莲、闻赫最爱吃的荔枝、我的最爱山竹、还有老公爱吃的毛桃、葡萄……买回来就快中午了，先把闻赫爱喝的鸡汤炖上。中午简单炒了四个菜一个西红柿鸡蛋汤。美好的周末尽情享受。