一个孩子，能走多远，和父母的精神供养，有着分不开的关系。

在亲子教育中，通过努力，成为更好的自己，是对孩子最大的负责。

从今天起，为了孩子，请好好滋养自己。

只有你成熟了、成长了，孩子才能更爱自己，活出生命的价值和希望。

1.自我觉察，做好负能量管理

在心理学上，有个“踢猫效应”。

是指当我们把负面情绪传递给身边人时，就会产生一系列恶性的连锁反应，最终害人害己。

压抑的家庭坏境，会吸食孩子的能量，让孩子在无尽的黑暗中渐渐枯萎。

所以，我们要学会提醒自己，不要什么话都对孩子说。

孩子还小，承受不起父母情绪之重。

学会“负能量管理”，才是你走向成熟的关键。

只有如此，我们才能拨开情绪的迷雾，静下心来去思考问题、解决纠纷。

学会自我觉察，学会用正确的方式化解郁闷，你和孩子都能更快乐。

2.自我赋能，和孩子一起成长

教育学家李玫瑾曾说：

孩子的行为，基本上就是父母行为的一个折射，折射出父母的水平。

在生活中，很多父母，容易看不见自己的问题，继而喋喋不休地去责怪孩子。

殊不知，孩子是何模样，看父母就知道。

育儿即育己。

孩子的成长，对于我们每个成年人来说，都是最大的挑战。

挑战的不仅是我们的耐心，还有我们的眼界。

把自己还原成一颗种子，和孩子一起学习和成长。

说不定，既能给孩子带来成长，也能让自己形成突破。

3.允许犯错，做好彼此的支持

网上有个问题：“最好的感情是什么？”

有个回答很暖心：

一起对抗平庸，一起披荆斩棘，一起克服柴米油盐，一起面对生老病死。

其实，在育儿的过程中，伴侣是你最好的帮手。

实在累的时候，去寻求伴侣的帮助，去和孩子非暴力沟通，或许，也能拉自己一把。

要记得，这个世界没有十全十美的人。

允许自己犯错，允许自己松懈。

给自己留个喘息的空间，彼此间的关系，或许可以更融洽。