今天是星期天，可是我还是起得比较早，又把小家伙弄起来了！最近他的学习状态不是特别好，而且各方面比前些时候差了很多！我看网上都说：运动可以提高孩子的专注力，还可以提高孩子的执行力！不管管用不管用，都不能让他继续这样下去，本来寻思去广场跑几圈来，后来一寻思，广场有点小😂😂所以改为围绕大坝跑一圈。

于是我们两个喝了点水，吃了两块巧克力🍫，以防一会低血糖，就出发了！小家伙兴致很高，一路上叽叽喳喳的🤣🤣有过美食街那一段，我们就开始跑了起来，一开始跑还挺好的没试着累，而且小家伙特别高兴，这个时候没有鸡飞狗跳，没有生气，没有心情郁闷……有的心如止水，放空一切烦恼。有的是心无杂念，享受宁静的时刻。有的是放下烦恼，让心灵自由飞翔。有的是看着远处的蓝天心如蓝天，放空一切烦忧。有的是静心凝神，感受内心的宁静。有的放空心情，让自己重获平静。

早上的清晨是安静的，唯美的！我们一边跑一边走，一开始跑的很快，碰到了一个大叔大妈，大叔看着我们说：呀，你跑的比你妈妈还快！我说是啊大叔。跑过了一个洒水车，跑过一片栗子树地！越到后面我试着跑不动了，儿子一开始跟我说，妈妈我跑不动了，到后来我走不动了，到最后让爷爷来接我吧，我一点也不想走了🤣🤣我们就这样慢慢跑着，走着，走过了刚修好的小公路，走过了大坝的小桥，走过了大坝，走过了小小的池塘，池塘里面开着一小片荷花🪷，特别漂亮！

晨跑不仅可以锻炼身体，而且可以保持心情愉快舒畅！