2024年6月17日 星期一 晴

               亲子日记1281篇

      新的一周，遇见更美好的自己！今天学习第197课《沟通，从倾听开始——学会倾听，学会爱》，沟通，边界让我们对他人多了更多理解，悦纳让我们看到彼此在边界内已经做得足够好，沟通中自己才是原点，反求诸己在自己身上下功夫，建设自己心灵品质生发出好念头，不断种下好因，同时努力成为家人的幸福助缘。关于辅助沟通的心法方法，我们也掌握了不少，比如打开爱的雷达，读懂家人的期盼，倾听家人内心的渴望，高质量陪伴，运用爱的五种语言感知爱，表达爱。影响沟通很重要的因素是情绪，能够好好应对自己和他人的情绪，这相当于搬开了沟通中很大的一块绊脚石。倾听是内心爱的一种自然流露，用心去倾听对方，代表在这一刻，我们的注意力都在他身上，愿意去关注、了解、理解他，每次倾听都是一次高质量的陪伴，是彼此间的精心时刻，倾听就是爱的自然流淌。倾听是良好沟通的开始，因为有倾听，沟通得以顺利进行。每一次的用心倾听，都是往共同的情感账户里存入爱，让彼此心更近。倾听前自己要有一个好情绪，要集中精神，要投入时间，等等，这些确实都需要，但更重要的一点是倾听前我们准备好自己的心，内心越纯粹干净，听到的就越清楚明白。做到好好倾听，源于建设自己心灵品质，自己心灵越美好、纯粹，就越能听到幸福的声音，收获幸福的故事。心向善意和美好，听到的就是善意和美好。更好地倾听，让我们更好地去爱。

      今天睿睿放学很开心的样子，问他有什么好事？还笑嘻嘻地说保密，不说也罢，那就尊重孩子吧！吃饭时忍不住和我分享起来，我又可以当个倾听者，用心感受他的喜悦。虽然忙了一天有点累，还有好几样学习任务没完成，把心安住当下，倾听孩子的分享，和孩子心与心的链接，收获了和谐的亲子关系比什么都重要。感觉睿睿真是个幸运儿，一路成长总能遇到关心爱护他的老师和同学还有陌生人。只问耕耘，莫问收获，睿睿始终相信一切美好将如约而至！

        611班.于铠睿妈妈