陪伴

别以为你一边看手机，一边坐在孩子边上就是陪伴孩子了！也不要以为你开着电脑玩着，嘴上督促一下孩子，就是陪伴孩子了！错！高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意（人在一起、心在一起、焦点在一起、感受在一起）地和孩子一起互动，心无旁骛，没有跑神，没有想着工作，没有想着压力；固然这些都存在。

可以是和孩子一起读书讲故事；

可以是和孩子一起游戏或打球；

可以是一起听段音乐唱唱歌；

可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识。

可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花、小草树木。

我们一起来提升陪伴的质量吧