2024.6.19

今天真的是有意义的一天。我找到了弟弟之所以每天都拖拉磨蹭的真相。他在用这样的方式唤醒我。妈妈对他的否定太多了。我错误的教育方式导致了弟弟现在的样子。真的是痛心疾首，真的想锤自己一顿。9年了我在生活中各种包办，张老师书上写的，我几乎全中招。导致弟弟各项能力比同龄人差，社交能力弱。我非但没有意识到自己的错误还一直在责怪弟弟的无能。直到他用这样的痛来提醒我，让我意识到自己的错误方式。期间，我俩都是伤痕累累，他甚至比我厉害，在我的一次次否定中渐渐变成了自我否定。

非常典型的情景就是：明明我说的是对他好的话，但他却听出来了否定的意思。突然就情绪爆发，开始反击，对抗我。我纳闷为什么，他会这样？不能好好讲话吗？今天看到群里那个视频，后又与刘姐交流才发现，是因为他已经陷入自我否定，外界哪怕一点对他的否定，他都会很痛苦。

我从今天开始全面对弟弟注入能量。也对我自己注入能量。

下午放学后，他回到家。我们开心的聊他在学校里的事情。

他说昨晚买的限量版的笔遭到了大家的哄抢。大家都想用其他的笔跟他换，结果都被他拒绝了。我肯定他有主见。后来笔不见了，他又去找到老师报告，然后回到教室找了几个朋友帮他一起找。最终找到啦。我夸他做事有头绪，有条不紊。也很有方法。

他要求我陪他一起写作业，我答应了。在这期间，我真的做到了情绪稳定。他说他太难了，我就共情。废话不说。一晚上几次崩溃了，哭哭啼啼的。因为他想下去玩的计划又泡汤了。我只负责共情，不出建议，不多说话。专心看我的书。 反正他写完了，我就给他个大拇哥。

就这样依然搞到了10:30。我还是夸他比昨天早了不少，因为多了两张数学卷子呢。他也很自豪，说今天真的尽力了。问我能不能奖励玩手机。我说可以给五分钟。他就很高兴。

今天还提醒我坐姿要坐好，看完书要去休息眼睛。

我今天也是很棒的。一整天都开开心心的，不是陷入负面情绪。弟弟跟我讲话，再重要的事情，我也会放下，专注的看着他的眼睛，仔细的听他讲话。给他回应。他今天就没有把对作业的火发到我身上。

只有晚上有点小生气。他们弄完了都11点了还不睡觉，都在那里调手表闹铃。也不去洗澡。我有点生气的说“11点了，去洗簌睡觉。别调手表了！怎么要气死我么？” 真不知道该如何应对他们晚睡的问题。

不过我今天还是很棒很棒的。我相信我可以。