2024年6月19日星期三天气晴

周一到周五白天忙工作，晚上忙孩子，周六周日也是忙着管孩子做家务，属于自己的时间太少了。自律、自强、自警、自省都没有错，一旦一直属于紧绷的状态情绪就容易失控，容易焦虑。所以不要想着去事事做到完美，时时活得有意义，人生实属不易；所以偶尔偷偷懒，逃离一下现场，做点让自己开心的事情，哪怕别人看着很无聊；所以多看人家身上的优点，多想自己遇到的好事，放松自己，放过别人。

老大轩同学最近几天眼睛疼，刘先生买了眼药水和红霉素眼膏给他搽着，效果甚好。早上送他上学上车就睡，我想晚上肯定又熬夜睡得晚。今晚监督他10:30就洗漱睡觉，白天上课也好有精气神。禁不住又唠叨叮嘱他中午好好睡觉休息。

萱儿的跳绳打卡，今天进步很多。给她一个爱的鼓励表扬，她的嘴角上扬，我想她的内心一定是禁不住欢喜的……

在这个多元而复杂的社会中，爱与被爱是我们温暖灵魂的源泉。尽管有时孤独感会袭来，但当我们懂得用慈悲和宽容来面对，我们也会变得更加坚强和勇敢。