真感情就是好文章

单县万秀文 20240620

赵老师好，各位老师好。很荣幸在这个学习团队里边有赵老师的引领，张老师支持以及我们所有家人老师们的陪伴。每天沐浴在正能量的精神食粮和心灵净化中。赵老师让我们辨析了什么事是正确的？应该怎么坚持？所以我们要去做正确的事，坚持把对的事做正确。遇见。赵老师，我们就有了这样的缘分和福分。

今天是我辟谷的第二天，我觉得这既是考验，也是对自我的再一次澄清。向内求，向内看。所以当我们专注于当下的时候，这一份美好就忽然出来了。我把昨天一天的感受分享给大家，一天下来我并没有觉得饿，也没有觉得多么的难受和不正常。而是真的像赵老师说的一样，当我们把外在的谷物拒绝之后，其实在人体内就神奇的开辟了一条新的通道，我忽然想起了咱们每个人是不是也有骆驼一样的一种储存功能呢？而我们这样内化和净化之后。可能就会让我们自己体内原来储存的能量积压的残余，是不是就消耗的更干净了呢？再加上我们吃姜排毒，我觉得这个功效非常好，所以直到昨天晚上我都没有觉得饥饿的感觉。

今天早上起来是有一点点乏力，开始姜灸，熬制姜糖茶，上班的时候含了一片人参片，来到单位吃了两颗小红枣。现在就感觉精神特别饱满，所以当大家都去吃饭的时候，我并没有觉得自己对饮食的需求有多强烈，没有渴望，很平淡。所以我同事还开玩笑的说，那我们去吃饭，你好好在办公室和你的心灵对话，享受你的精神大餐吧。

可是我要给大家说的是，我们每个人都可以这样尝试着来写，赵老师也一直在说真感情就是好文章。这也是我们所有家人们给孩子们做的一个榜样，当我们家孩子不会写作文的时候，如何引领他学会观察？学会体验？学会感受？然后学会落笔？而您每天的坚持分享就会给孩子树立起一榜样，一面镜子。所以当我们体验了，内在有感受的时候，那我们就写我们自己的感受，就写我想表达的部分。或者说我们就先把这个事儿说明白，说清楚。您怎么进行吃水喝饭的？您有什么收获？有哪些改善？就这样描述，包括吃姜。我们大家都在分享，每天早上进行姜灸，您就写您怎样进行姜灸的？一次吃多少姜？吃完之后那是什么感受？嘴巴里边有什么反应？嗓子里边什么反应？身体里边什么反应？都可以写一写。

再或者就写一下您看到别人的分享，特别是和老师连麦的家人，您有什么感受，都可以把这些写出来，特别是对应到我们的时候，或者是我们变化的地方。每天的吃水喝饭，每天的姜灸，一定要写出来。所以看似我们自己自我叙述，其实是在点燃自己的心灯，而我们这盏小灯有可能就会照亮或者温暖身边的家人呢？因为我们自己亮了，可能就会有一个人，或者是一群人借着我们这盏小灯光前行呢。因为很多人和我们一样，我们都是普通人，都有一样的脾胃，一样的身体，可能也会有更多相同的困惑和感受。所以，当我们分享出来的时候，他们就可能少了一份担忧，少了一份害怕。那我们是不是又做了一件好事呢？所以真正利他是在无时无刻。我们只管去做，把我们好的收获分享给大家，我们就是在积累福报。您说呢？

我只是建议，因为我不是语文老师，是数学老师，不懂文法，希望老师们家人们有选择的取舍，好的拿走，不好的，不适合的留在平台上。

好，欢迎您亲爱的，不管您从什么时候开始践行的，都希望您拿起笔来好好写一写，就写我们自己真实的这些点点滴滴的变化就足够了，因为真感情就是好文章噢。感恩遇见，祝福大家，也谢谢所有家人对我的鼓励支持，滋养和温暖的陪伴。