2024.6.22 星期六 天气晴
学会打开孩子的优势开关
当家长火冒三丈的时候,我们先试着自己深呼吸几次,让自己平静下来,再想象自己的大脑中安装了一个优势开关,当我们忍不住要去批评孩子的时候,我们先深呼吸一下,然后“咔哒”一声打开这个开关,这个时候我们努力地想想孩子有哪些优势,(找到优势)然后再去关闭劣势,这样我们就是一个具有优势视角地家长。用优势视角看孩子做对了什么,然后看他做错了什么,再运用孩子已有地优势去帮助和管理缺点或者劣势。
需要长期坚持打开优势开关的练习。
🍎比如在墙上贴一张行动练习的海报。罗列家长和孩子双方眼中对方的好品质。日积月累,下次需要打开优势开关的时候就能很快匹配到孩子的优势和对应的行为动机。
🍎做为家长要善于发现孩子身上的闪光点,帮助孩子进行优势积累,让孩子在某一个方面得到胜任感,从而增加孩子的自信心!