2024年6月21号星期六 温度33

昨晚有点困，8:30上床休息一觉睡到5:30，这是一次难得的休息时间。洗漱完毕，开始熬着姜茶。进入直播间。

分享主题《新教材改革后家庭教育的衔接》。虽然现在孩子一上大学对教材改革了解甚少。听到各位老师的分享大致是，改革 改的什么？是阅读力，高思维的能力，高思维的灵活性，灵动性，跨学科学习。读书让我们辩思维。转念。读书使我们的心安静下来，慢下来，听别人的故事，悟自己的人生，常反思自己。正确认识自我的人才能有效地进行自我反省。适应变化，跟上改革的节奏。

今日分享：执大象，天下往。往而不害，安平太。意思是掌握大道的人，天下的人都去投靠他。投靠他而不去互相妨害，天下和平安泰。

感谢万校搭建的学习平台。感谢万校，薛老师连接的吃水喝饭群。万校、薛老师就是心在大道上，吸引更多的人过来，助力更多的家庭，个人成长。我是6月7号8号开始吃水喝饭嚼生姜19 g，8号晚上10:00感觉头晕，我以为是饿了，然后又做了点饭吃，到11:30头已经晕乎乎的天昏地砖，迅速躺下。我心里暗示自己，心静下来，静下来，一切都会好的，难道是吃姜的反应，还是颈椎？这次晕没那么难受，睡一觉又过来了。10号早上是我的冥想，9号未敢吃姜。直到21号，前后脖子上出一个疙瘩，嘴唇下边出一个疙瘩，两天后消失。刚开始两天吃19 g生姜大汗淋漓，现在吃到100克。最大的感受就是天虽热，心里感觉不到热，顺四时而适寒暑，春生夏长，秋收冬藏。嚼姜配合姜茶。过午不食。感恩遇见万校，感恩遇见各位老师。