最近心里莫名的烦躁，心情也不好，心态真的很重要，这不精神方面不在线，对孩子就没有耐心，看着就烦，看不顺眼就大吼大叫。

晚饭后我开始了自我反思，为什么会这样？这样肯定是不行的，要想个办法把这种情绪消化掉，我一边刷碗一边想，碗都刷完了也没想出个所以然，也没人惹我啊？也没什么心事吧？总结一下可能热的，也可能想出去散散心了，我跟老公说了我的情况，他说我“闲的”回复他一双白眼。

男人说走就可以走，说出去喝酒就出去喝酒，我不是放心不下老大就是不舍得老二，马上要期末考试了，哥哥不焦虑我反而焦虑了，看着很多家长都在家打印试卷跟生字联系，我又耐不住的吼了还在嗷嗷玩的哥哥一顿，只要不是老师布置的作业统统不写，我跟他说自由复习就是把之前的错题都做一遍，我给他整理了语文和数学的错题本让他做，结果还可以。我也没再逼他，随他吧！

考试是检测他这一个学期的学习成果，我也希望他能考的好一点，人家不急不慢反而显得我多事了，还是想办法让我自己心情放松一下吧！好想明天给我自己放一天假，不做家务，不带孩子，就我自己，如果下点小雨就更好了，我可以打着伞去公园走一走，这天气让人有点透不过气。实在缓解不了就加上红色歌曲，爱国歌曲。之前看到一个视频说“为什么会emo，是因为本身的磁场变弱了，什么情绪都能袭击你，多听红歌可以加强自身的磁场，国家的大磁场能镇住那些不好的情绪”，推荐《强军战歌》，明天统统安排上。💪