看见

2024年6月22日星期六 833

当你注意到一个人的行为时，你没有看见他；当你关注到一个人行为背后的意图时，你开始看见他；当你关心一个人意图后面的需要和感受时，你真正看见他了。

从发展心理学来讲，婴儿是通过父母的眼神接触来安抚情绪并学习社会调节的；三四岁的孩子如果被父母欣赏和认可，会感觉自己有价值，进而建立自信心……不论是多大年龄的孩子，都希望被关注和欣赏。父母需要看到孩子的独特性，而不是将自己的期望投射到孩子身上。

每个人都需要被看到和被认可。我们也需要在伴侣、朋友和同事身上花些时间，细心地发现并认可他们的独特性和努力，这将大大增进彼此的关系。