信言不美 美言不信

单县万秀文 20240623

现在又坐上了车，返回单县，终于有时间来整理一下今天的学习感悟。信言不美，美言不信。让我真实的对应自己，理清自己，觉察自己，再一次感谢赵老师。自从遇见赵老师，我觉得才能够更加真实的面对自己，而赵老师为我们每一个人都赠送了一面镜子——心镜，不但是让我们正衣冠，更重要的是让我们来清理自己的灵魂和真实的内心，叫破心魔。因为赵老师所说的每一句话，每一个字，从来没有想着去美化，违背自己的心意。而是真真实实的把黄帝内经，把老祖宗的智慧传递给我们，还有赵老师的望诊功夫，她看到了什么就说什么，语言听着是很犀利，但是这是一份多么真诚的一种忠告和告诫。而我们很多人都生活在面具和虚伪当中，所以就觉得很累，在外面我们就想着一定要维护好自己的形象，可是我们的内心真正的对应了吗？我们真正的知行合一了吗？

每一天在鹅圈子里边看到大家的分享，这就是一份真实，像拉大便、小便、月经，各种蘑菇等原来觉得那些不能说的“低雅”之事，却是身体健康给我们发出的警告，我们才不得不面对它，而赵老师早就把这一切看得清清楚楚。所以她才能站得那么高，用平时真实的语言来告诫我们，去伪存真，以孝为先。虽然在体验课上明明知道这种假面具应该摘去，可是怎么样才能把它摘去呢？我们能不能看着镜中的自己，还自己一张真面孔？一颗真实跳动的心呢？！

今天再一次看到了肖肖，看到了这个小姑娘的分享，想起了那一次我们聚餐时在一起的欢乐，那是一个清纯的小姑娘。我们每个人都有自己的经历，都有自己的情绪，都有自己的生活，我们每个人都带着自己的特性，在自己的生活轨迹上前行，可是看到她从开始践行到现在的美好收获，我真的是好开心呀，因为我感觉和她也很近，甚至她的幸福快乐我也在关心着，（其实直播间很多人都在彼此关心着）这可能就源于我和薛老师之间，我们的这份姐妹情份吧，不只是这种感应，而且我觉得从肖肖的分享里边感受到了赵老师引领我们的是真智慧。我们如果能够听话，照做，真干实干，认真践行，我们还能花了钱，受了罪，依然在舍本逐末，背道而驰吗？就说我这几天辟谷，很多人不能理解不可想象，觉得你们这一群是疯了吗，不吃饭怎么可以呢，但是我也没有觉得是什么，真的是内心的一种轻松。很多人还说，你看你都这么瘦了，还有那个薛老师，你们瘦的都显老了，嘴巴两边都有皱纹了，我也是笑笑。昨天早上出发时一称体重88斤。

昨天开始恢复饮食，早餐，中餐都吃了，晚上由于我们都在研讨，专家老师都在一起他们去吃饭，也叫着我。我说我不去吃了，你们去吧，老师们就很诧异，你这么瘦，你怎么可以不吃饭呢？我说我以前在家也不吃晚饭，他们就似懂非懂的说哦，怪不得那么瘦呢。还有的老师说看你瘦的，胃一定不好吧？

我告诉他们吃饭要细嚼慢咽，叫喝饭，好几个老师就慢下来跟着我一起吃。所以，不管我们在什么地方，只要自己能够坚持就行了，别人怎么看，那是他们的事，我们做个有判断力的人。

今天早上终于正常排出大便了，这是辟谷四五天的第一次排便，非常非常舒服。前几天我也没有着急，没有害怕，我想该来的时候总会来，你去接受，接纳，就好了。该工作的时候工作，该休息的时候休息。这不就是老师说的遵道而行吗？

我的舌头还是有齿痕，而且舌头的左边这两天有了口疮，这也提醒我好好反省，向内观，孝道，情绪，以及待人接物。继续反思哪些地方做的好，哪些地方做的不好，感谢老师一路的引领，感谢大家的陪伴。