星期一 晴

昨天歇了一天，今早上闹钟一响就一骨碌爬起来了，开始“战斗”。先喝水，再拉伸，然后开跳，今天的任务还是四千下，也不准备涨了，天热了每天保持四千下就行了，不然担心脱水。大宝起床读书的时候，我已经开始拉伸了，之后就是做早餐，然后抓紧时间去冲澡，因为这个星期我要负责送大宝小宝上学，所以早上时间会很紧凑。紧赶慢赶，总算是在大宝吃早饭的时候穿戴整齐，小宝今天是和大宝一块起床读书的，所以吃过早饭，带着大宝小宝一起出门去学校，送完大宝直接去幼儿园，小宝这个点到校其实是有点早，不过老师家的孩子也是这个点到校，所以他进去了也有玩伴，不用担心他孤独无聊。回到家，开始干活，先洗衣服，然后打扫卫生，今天感觉好像凉快点，不是太热，身上几乎没有汗，吃点西瓜就更干爽了。今天的午饭简单，酸汤面条，再加上煎饺和烤肠，接大宝之前就把葱花用盐，生抽和醋腌一下，回来之后才开始做，冷冻的煎饺和烤肠放烤箱里烤一下，挂面出锅就行了。还没做好老公竟然就下班回来了，刚好做好饭一起吃。吃过饭，没等大宝练完字我就上床睡午觉了，反正有老公在，一觉睡到了下午三点才起床，吃点西瓜，把厨房卫生打扫一遍，开始跳操。从今天开始决定每天跟着直播回放练，每天的侧重点不一样，效果应该会更好。练完之后，都快六点了，给他们榨了个西瓜汁放冰箱之后才去冲澡，老公下午早早就回来了，他下去陪着俩宝跳绳，我在楼上又把中午的饭做了一遍，主要是大宝中午没吃够，说晚上再来一遍。吃过晚饭，俩宝去写作业了，我也去书房陪着写，老公在外面收拾摊子，马上就快解放了，又想睡觉了，让他俩抓紧时间写完去洗澡，早睡早起。