2024年6月23日晴星期天学习日志记录第2039篇

今天我要表扬一下这个乖巧的孩子，其实每个孩子都有情绪不稳定的时候，也有焦虑的时候。比如说孩子的作业一大堆，他完不成的时候他就会很焦虑，焦虑的时候就会起情绪，这个时候他的情绪就会从嘴巴里出来叨叨没完，痛不欲生。那么我们如何帮助孩子消除这种情绪呢？我是这样做的。

几周以来，每到周天孩子都会产生焦虑，因为周天她要做很多的作业，因为周六她贪玩儿，所以作业完成的很少，周天呢只有半天的时间，她需要奋力猛击。我知道这并不是我们所有父母想要看到的，因为孩子们磨磨蹭蹭的，不想把作业早点写完，就是知道玩儿，我们都很焦虑，很着急，可是我的心态很好。你想玩儿，那好吧，你就玩儿吧。我跟你说了，让你快点写作业，周天的时候你就轻松一点，可是每次都不会这样做，都会先去玩儿。玩儿过了，然后作业就完不成了。

上周跟上上周的时候都是情绪特别的暴躁，一边写作业一边哭，一边焦虑，一边骂骂咧咧，把所有的坏情绪都释放了出来。这个时候我从来不会去理他，我也不跟她沟通，也不跟他说话，因为在孩子情绪失控的时候，你说的任何语言都听不进去。所以连着两周都是这样的情况，我没有说什么周一，周二上学以后。情绪很稳定了，因为他作业写完了，我就跟他沟通这一件事情。我告诉他你的情绪不稳定，你周天发脾气，你觉得你做的对吗？你这个脾气发的对吗？你写不完作业，周天攒的多，这不能怨任何一个人，不能说怨老师布置的作业太多，也不能怨父母没给你空间和时间是你自己造成的，你说对吗？我说我很理解，老师呢快考试了，也许作业呢安排的重一些。但是呢你看你起来的很晚很晚起来以后不是说马上写作业，你会磨磨蹭蹭的，十一二点才写作业，这整个中午你都没有写一个字。中午没有写，下午的时候呢又想出去玩儿，你更写不进去，所以你写的很少，你把所有的作业都攒到了第二天去写，第二天你只有半天的时间，所以这半天时间面对了这么多作业，你的情绪就会失控。我告诉他妈妈不希望你每周都是这样的，这样让你的精神状况不好，你的内心产生了焦虑，你的身体就不会很好。所以我希望你在下周的时候做出一个改变，看一下我们是不是改变方式以后就会获得好的心情。

这周我们改变了方式，早早的把她叫起来，让她写作业，一门儿一门儿的，我都会去问你写完几门儿了。也许这一周我问的勤一点，她写的很多。大部分都写完了，剩了一点晚上的时候我就说你出去玩儿吧。剩下的我们明天再写，这样你就不用着急了，剩的也不多了。今天的时候也是早早的把她叫起来，让她赶紧写作业，今天也不去上厕所了，也没有那么多事儿了，就自己在那里忙忙活活的写作业。这一周的作业虽然很多，但是她没有焦虑，她还说妈妈，你看我这周情绪多稳定啊，我说你太棒了，说的太好了，自己安排的很合理，所以你就不用焦虑了。

当孩子说，妈妈，你看我这周没有焦虑，我没有情绪，我很快乐的写完了作业，我及时的给予肯定和表扬，表扬他这一周安排的特别的好，特别的棒。有秩序，所以让自己不那么紧张，紧凑，还有空余的时间跟朋友聊天，这多好啊。我说你找到一个很好的办法，不用再焦虑了，哎呀，我真的很开心。

所以说教育孩子呢就要有耐心，不能说看到孩子有个缺点啊，有的不是马上就指出来，然后唠唠叨叨的没有完，我们要找到适当的时候，恰当的时间跟孩子去沟通这件事情。我想孩子会认真听我们的。