“看见”一词对于我们的生活来说，过于熟悉，以至于我们很难有意识地去真正思考这个词语的深层含义。作为一名教师，我们每天都看见学生，看见他们活泼可爱，看见他们古灵精怪;看见他们的缺点，也看见他们的进步……但是，我们看到的所谓“好”与“不好”是学生真实的模样吗？那什么是真正的看见呢？

先来看见的三个层次

行为——如果你只看到行为，你根本没有看到对方

内在需求——如果你看到了对方的需求，你真的看到了对方

情绪——如果你看到了情绪、动机，你开始看到对方）

动机———一个是表达爱，一个是呼求爱

举个例子：一个6岁的小男孩在爸爸的车上画画。妈妈问孩子为什么画画，这就是孩子的动机，希望爸爸走到哪里都带着爱。孩子渴望被看到被爱被关心，这就是孩子的期待。

再举个例子：跟老公发牢骚，抱怨的时候？我们可以觉察一下自己：我现在的情绪是？我的动机是什么？

三个同心圆

保护层。比如上瘾，事实是把自己从现实世界里面拉到一个相对安全的环境里面保护自己；拖延：掩饰里面的愤怒，他在掩饰里面那个愤怒的部分，来保护自己；说谎：是在保护他内在里面那个没有价值、不敢直视的部分。

脆弱层（0—6岁形成）是整个生命在成长过程中的一个积淀时期。大一点成年人的问题，大部分都在0—6岁找到答案。比如经历了无奈恐惧空虚等。事实上，没有这个脆弱层的话，我们的生命也不完整。

本质层 。事实上，我们人来到这个世界上，我们是由内到外的，到最后我们由外到内的去走。

比如：一个小小的生命，最最开始来到这个世界上，他是爱本身，他那么柔软，他的生命是鲜活的，他是喜悦的，他是很纯洁的，他什么都不做，你都觉得你的心都被融化了。所以，每个人来到这个世界上都是带着这个本质层来的，这就是“我本自具足”。

每个生命来到世界上都是自带这种爱，鲜活，我们是纯洁的，喜悦的，能量的。我们就是爱本身的。每一个小生命都是这样。慢慢的在长大的过程中，孩子的恐惧就来了。

原生家庭（本质层）每个人都带着爱而来，为什么原生家庭里有痛呢？原来是我们在生活中间的很多的情绪情感，没有办法去流动。它不被允许，让我们去流动它，于是我们最后开始在保护层。

例如： 忍不住指责否定学生得时候，我们通过指责证明我们的价值是在用指责来保护他我们在的没有价值，没有理性思考的体现。

而我们成长的意义就是让我们慢慢的看到我们的保护层，去彼此懂我们的这里，呈现我们的脆弱层。被允许脆弱是一个多么大的包容。

凡是真实的任何不受威胁，不真实的根本不存在。事实上，我把我的脆弱层呈现出来的时候我是有力量的。没有力量的人，是不敢呈现自己脆弱的，没有力量的人，是一直要把自己围困起来的。

每个孩子都是一颗闪亮的星，只要我们及时找到他们成长的契机，为他们搭建成长的阶梯，“看见”他，激励他，他们就能向着明亮的远方行进。