2024年6月24日 星期一 晴

               亲子日记1288篇

       没有任何一个夏季可以被辜负，新的一周，让我们向光而行，每天精进，遇见更好的自己！今天学习《“坏情绪”来了？有招！——处理情绪也是练功夫》，情绪是信号灯，它在传递信息，当它被看见，接纳了，我们就不会再被它困住。应对情绪三步走：观照、反省、引导，也就是是什么，为什么，怎么做？我们需要有功夫——心上的功夫，心上功夫越深，不管是应对情绪，还是其他，都能游刃有余。每次情绪来的时候，都是我们练功夫的好机会，不妨拿这句话提醒自己，情绪来了，要练功夫了！观照一下自己有了什么情绪，这背后自己是怎么想的？再想想自己为什么会这么想，最后引导自己如何做会更好，就是这样，去观照、反省、引导，每一次应对都在提升自己的内功，心上功夫越强，面对情绪越能游刃有余、内心安定从容。

       出门几天回来，感觉睿睿又成熟了很多，考虑问题周全，学习也比之前认真，感觉很沉稳。每天晚饭都会和我聊天，畅想未来。今天说将来要当老师，也像刘老师一样当数学老师，再兼着科学老师。听得我忍不住笑着赞叹他，当老师能为国家培养人才，很有意义啊！不过老师可不是想当就能当的，得付出很多努力和辛苦，看你们老师是不是每天都很累？睿睿说是很累，但很有价值感，培养出一批一批的优秀孩子，很受人尊重。孩子长大了，有自己的想法，做为家长努力学习，默默守护，助力孩子成就梦想！

        611班.于铠睿妈妈