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女孩进去青春期后，思考和感受能力增强，变得越来越敏锐，再加上女孩大多情感细腻，对很多事情会抱有过多的期待和同情，这就导致女孩时常表现得“多愁善感”。如果想要从这种状态中走出来，可以通过身体活动来转移注意力，比如运动会增强活力，让人更加阳光，活跃。
