情绪

最近一段时间情绪低落，没有精神，做什么都感觉没有激情，总是莫名其妙的想发火。

今天早上送王诗涵上学，在路上，跟她聊起来，说最近心情不好。她问我，怎么啦？我告诉她，可能最近你作业每天完成的太晚，妹妹又想睡觉，爸爸每天下班都忙着去打球，我有些分身乏术，需要一些情绪的发泄口吧。说着，已经到了学校门口。跟她说再见后，赶去公司上班，一路上莫名的伤感，想着自己从小到现在一直按部就班，生活一直清清淡淡，虽然说平淡是生活常态，但是过于平淡就失去了生命的意义，没有了奋斗的激情。

想要解决抑郁的情绪，还得自己从心出发，从内心深处改变，放开一些无关紧要的事和人，从内心减负，让心灵得到放松，才能做快乐的自己。