2024年6月26日（农历五月二十一） 星期三 晴

很意外今天武校又来职业中专了，今天又再次讲到了非暴力沟通和暴力沟通，这个在去年学习家庭教育的时候已经学过了，不过今天因为是给学生讲，所以武校讲的格外详细，我也更加明白非暴力沟通的重要性了。

武校问孩子们有没有被父母打骂过？现场只有一个孩子举手，这个孩子真的好幸福从来没有被父母打骂过，为此武校还奖励了这个孩子的父母一本家校联盟的专属笔记本。相信没有被父母打过骂过的孩子是少数，我的童年唯一一次被爸爸打我到现在都记得清清楚楚，连细节都记得特别清楚，我的父母算是那个年代为数不多的对我的学习比较上心的父母，但是从来没有逼过我，也没有用过分的言语要求过我什么。我在想，为什么我没有继承我爸爸的这种境界呢？老大从上小学起我就非常的严格，考不好动不动就是一顿责骂外加我的情绪垃圾桶，有时候还会挨顿揍。就像武校说的一样，越揍越生气，这时候伤害的不仅是孩子还有我们自己。因为跟着武校学习家庭教育，了解了非暴力沟通，慢慢的知道了应该怎么处理和孩子之间的矛盾，成绩不理想的时候应该怎么和孩子沟通才有效，我的情绪比以前平稳了很多，不再一点就着一碰就炸，学会做情绪的主人，而不是让情绪左右自己。

今天武校留了一道作业，你的孩子期中考试成绩不理想，你应该怎么和他沟通？这个问题我遇到了无数次，但是真正能冷静处下来理的只有两次。首先肯定孩子的努力，不拿他和别人家的孩子比，在心里树立一个我的孩子只是做错了题，而不是做错了事，依然是我最爱的宝贝。再者明确谈成绩的目的，首先要明确与孩子谈成绩的目的是帮助孩子进步，而不是发泄情绪。重点是帮助孩子总结经验，找到下一阶段努力的方向和行动方案。鼓励肯定孩子，帮助孩子树立信心，并培养孩子独立思考的能力。分析原因并有针对性地沟通，分析孩子成绩下降的原因，然后有目的地和孩子说话，理解你的忧虑和关心，而不是骂人和斥责。对于不适合直接和孩子面对面说话的话题，可以留下笔记、写信、向孩子推荐文章、好书等进行交流。选对时机，平等交流，不要高高在上的姿态，在和孩子谈成绩的过程中，要用心挑选一个合适的时机。避免在孩子刚考完试后就急于追问成绩，给孩子一些时间来处理考试结果，然后再进行沟通。

我们家长需要时刻保持冷静，理解孩子的感受，找到问题的根源，与孩子进行积极有效的沟通，制定合理的学习计划，鼓励孩子多参加课外活动，培养孩子的自主学习能力。