2024年6月26日周三

      今天早上早早的起来盼望着上秤的这一刻，减了1.9斤别提多开心了，终于跌破了8了，再也不要上去了，

每一天试着都很重要呀，每一顿饭都要认认真真的吃吆，再也不敢胡吃海喝了，欠的债早晚都要还的除非一直摆烂下去，还好今年我和老公觉醒了，这几个月走来满满的成绩感，一路见证了我的减肥之路，每一天都记录着自己的变化，生活有了规律，自动拒绝了无效的社交，有了很多的时间可以做我喜欢的事情，也特别享受活在当下的感觉，这一切都要感谢待我不薄的五脏六腑

，没有让我受难为反而是很快乐，老公每天的引领和沟通平复了我们的情绪，所以俩人有了共同的目标多么重要呀。

这半年以来发现我的时间好像多了一样，原来是24小时每天都很忙，可是发现啥啥也没干好，陪伴孩子的时间也很少，工作也没干的有多好，可如今还是24小时，我发现就好像时间惠顾我一般，每天我有了运动的时间，每天我有陪伴孩子的时间了，也有了建立家庭共读时光的时间了，而且雷打不动每天晚上的17:30-20:30，光这个时间段过去的我是没有时间的，经常就是瞎忙没有质量没有效率还把自己的身体搞坏了，现在是除非迫不得已我们全家都一起遵守着这个共读时光，孩子们也非常配合和喜欢，我和老公也愿意为了孩子自动排除掉一些无效社交，就这样共读坚持了四个月了，接下来就是四年，四十年，我们把它内化为我们的基因一部分，共同构建家族的能量，做孩子家族的托举。

今天和同学胥打了个电话，聊起了关于孩子和家庭共读这些事情，胥给我指出了我最大的问题就是活在了自我满足感，我现在做的事情就是在自我价值的实现，没有从人家自身出发，而是把我认为的好强加给别人了，让别人很是反感和排斥，甚至还多管闲事了给家琛也造成了伤害，干预了别人的家庭和孩子，我之前一直觉得我在帮这个孩子和家庭，如今发现是我自作多情和自以为是了，我以为的我以为的是我以为的吗？我把我的美好的想法强加给了别人，包括干预别人的因果，我哪有那么大的本事？把心思放在自己的家里，全身心的去做我该做的，就是我当下要践行的，剩下的交给时间，我的爱管闲事的毛病需要改一改，别人需要我管的时候我再管，不需要就说明可以处理好，把关注点全部放在自我修行上，若能量足够大一定可以影响他人的。今晚马斯克的书到了，爱不释手的打开它如饥似渴的看起来，读书可以让我们净化心灵，每天期待着持之以恒的栽培自己，才能润物细无声的滋养孩子。很爱你们我的宝贝们，爸爸妈妈努力做一个合格的父母，我们一起加油，陪你们慢慢长大是我们最开心的事情，也是我们觉得最有价值和最有意义的事情。