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运动带来乐趣
2.7任宣屹1.6任彦诺妈妈

6月26号     星期三    37

        最近也是找到了另外一种乐趣,打扫卫生,打扫完的感觉好比解开一道数学方程题,今天的目标是让餐厅无死角,送完俩娃回到家脸都顾不上洗就开始干,首先断舍离,不断不知道,一断吓一跳,看似满满的没有空间的橱子里收拾出一堆不用且过期的东西,尤其放药的橱子,好多过期的药,从原来的三个药橱收拾完变成一个药橱,空间也腾出来了,再根据使用频率,摆放上下位置,一上午的时间收拾出来了,很有成就感。

        中午跟闺蜜约了吃饭,吃完饭各回各家,我又回家把地拖了一遍,打扫完再看着桌子上摆放的百合花,那画面真美,果然打扫卫生很治愈。

        好久没上瑜伽课了,天热跑步又太晒,约了一节活力带,老师教我们各种飞,双脚飞,单脚飞,体验了一把武侠剧情,一个小时的课程,汗流浃背,多巴胺运动,快乐一整天。

放学接娃,今天妹妹又挑战我,总喜欢哭哭啼啼,吃饭的时候因为一点小事就号啕大哭,老母亲想这是她的选择,她选择了哭,而我选择了吃饭,不要对她进行评判,各做各的就好,果然心态平和了,没被她影响,哭了一会没人理她,她就停止了哭声,坐下和我们一起吃饭,仿佛她刚演了一场哭戏杀青了,立马从角色中跳出来一样。

吃完饭我们又下楼玩了会,今晚的小风很凉爽,今天的好心情是运动给的,明天继续搬砖。

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