2024-6-27 星期四 晴（2450）

身心健康是我们的唯一。健康是1，其它是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。我们要以平和的心态、稳定的情绪，坦然地面对一切的发生。

君子反求诸己。凡事我们要学会内求，更容易找到答案和方法。内求者乐得其性，外求者乐得其欲。内求者能够在平凡的生活中找到满足和快乐，他们更注重自我修养和精神层面的提升，通过自我完善和内心的平静来获得快乐。外求者则更倾向于通过满足物质欲望或外在成就来获得快乐，他们追求的是欲望的满足和外在的认可。

我们要学会借力去助力孩子的成长，关系重于一切。我们要言行一致，行胜于言，让爱化成行动。给孩子创造安静的环境，自由的空间，足够的信任和尊重，会成长的更好。相信自己本自具足的力量，有爱有相信有奇迹。赞美、鼓励、认可，爱的拥抱，更能带给孩子无穷的力量。

改掉坏习惯的过程，就是用好习惯取代坏习惯的过程。习惯是从小日积月累养成的，改变需要足够的耐心和包容。每个孩子各不相同，任何一种方法都不是人人都适用，用心发现孩子的成长密码。只有适合的才是合适的，只有合适的才是最好的。

手机带来方便的同时，也有弊端。父母要用心陪伴，创造美好，转移孩子的注意力。正确的爱，是宽严并济的，有规则，有边界，有包容，有理解，有引导。

每个孩子都是一棵小树苗，父母在其成长的过程中不断地修剪，给予充足的阳光，经历风吹日晒，才能长成枝繁叶茂的参天大树！我们要好好学习，提升自己的认知，跟上孩子成长的速度，正确地引导孩子。，