2024.6.26---1022

           尽职尽责，高高兴兴、忙忙碌碌的工作；开开心心，愉悦的生活，祥和美好的一天。

        每次下班回到家，小珂珂听见我开门的动静，总是赶紧躲起来，和我捉迷藏。我故意找不到他的时候，他就从我背后，忽的窜出来，抱住我，嘻嘻哈哈，乐颠颠的。这就是孩子，我也配合成为孩子，多好，谁都快乐！快乐就这么简单，成为孩子，追随孩子的脚步。

        我告诉夫君，我有三天的呼吸课，还需要两天。辛苦您陪伴珂珂，不要让珂珂来打扰我。夫君承担下了“重任”。

感恩帖5：

夫君：

1、我下班，夫君已经接回珂珂，在厨房准备晚餐。菜已经切好，准备炒。

我感觉让夫君出去凉快凉快，我来做饭。这么大热天，在厨房对胖胖的夫君来说是一种极大的考验。但是夫君从不因为天热而好歹的对付一段饭，总是那么精心的准备饭菜。这就是责任心！有这样负责人的夫君，是我们娘仨的福分！

2、耐心的给珂珂检查作业，给珂珂听写，提醒珂珂完成剩下的作业。（今天珂珂7:30以后开始写作业，有点晚了。）直到9点嘱咐珂珂自己完成后，才去休息。对于上夜班来说，这个点休息已经不早了。这几天公司下了班还经常加班干活，休息的时间又被挤少了。得不到很好的休息，心里心疼夫君。

珂珂：

1、中午和妈妈读了《论语》八佾第三。坚持每天读几分钟的诗词经典，积少成多。坚持终将美好。

       坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。妈妈看好你哦，小宝贝。

2、妈妈上课，不打扰妈妈。爸爸睡觉后，自己将未完成的作业安静的继续完成。自律。

       自律是通向成功的必经之路，只有通过不断的自我约束和努力，才能实现自己的梦想。

自己：

1、向夫君说出自己的需求。需要夫君三天晚上全程照顾珂珂，我进行呼吸课的练习。

        平和的表达自己的需求，敢于开口，也是我自己的进步。

2、坚持跟练瑜伽103天了。呼吸是瑜伽的灵魂，所以毅然决然的找怀柔老师报名了呼吸课。哪怕晚上的夜校请假，也要学习。为自己的正确选择和坚持点个赞！试问能有多少人向我一样一天课也没有落下？善始善终！方向正确，就一定要坚持下来！

      正念瑜伽就是一个慢慢的让身体归于正位，慢慢的通过呼吸、冥想清理身体，净化心灵的一个过程。

3、看到夫君的辛苦，赶紧抢过炒菜做饭的重任，自己来担当。对夫君的看见，也是我的进步。

       继续正位、正心、正念，遇见全新的自己！