2024年6月12日，星期三，天气晴，亲子日记第550篇

在知乎上看到一个帖子。

发帖者是一位妈妈，自称随着儿子的长大，她的脾气也越来越大，情绪经常失控。

儿子稍微不顺从，她就特别生气。

她会吼他，甚至会拧他的脸和耳朵，还会对孩子实施冷暴力，不说话也不搭理他。

她说：“我知道自己这样不对，打完他之后也会后悔，可就是控制不住自己，我该怎么办？”

这份网上求助一经发表，立即引发了很多家长的共鸣。

有妈妈留言写到：“看哭了！简直一模一样的经历……”

不知从何时开始，养育方面的任何一个细节，都有可能成为引爆我们情绪的导火索。

而我们深陷其中，却常常不自知。

烹饪师在烹饪羊排和鸡肉的时候曾经提出一个“低温慢煮”理论：

低温慢煮的好处是可以防止维他命B、C等流失，还能保持肉质嫩滑。而传统的高温烹煮，会导致维他命流失。

在教育方式上，父母也要学会“低温慢煮”的方式。

面对孩子的问题，要做到情绪低温，语气放缓，决断延迟。

利用这短暂的几分钟，稳定情绪，理性思考，谨慎决断，是为人父母最大的智慧。