2024年6月28日（913）星期五

周五固定的亲子共读日，最近孩子们忙着复习考试，我们也就接到了暂停读书的通知。其实我们读书一来是陪伴孩子们读书，其实更重要的事还是为了遇见更好的自己。几位志同道合的好朋友一周一次线上相聚，交流交流心得，分享分享收获，然后就会非常跟孩子们愉快的度过接下来的周末时间，再继续延伸到下个礼拜的好心情。所以我们今晚没有发预告，一切随缘，主要就是谈谈心，见见面。

今晚的话题针对健康养生，精神富足了，身体的健康也成了相对重要的话题，我们传授经验，“吃水喝饭”，“每天上午晒背”，“艾灸”，都是养生之道。至于是上士闻道，勤而行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道，大笑之。这个需要有缘人才能吸收其精华，信与不信只是一念之间，相信相信的力量，美好的遇见都是因为心心念念。心存善念，所以遇见。

今天买的脑筋急转弯到货了，二宝特别喜欢，自己拿着书，从头到尾都看完了，而且大多数的急转弯都说的特别好，小脑袋瓜还是特别灵活的。

孩爸在家里做的晚饭，过午不食对我来讲有点困难，这是没有向自己开炮的勇气和决心。依然喝了稀饭，吃点蔬菜，还吃了孩爸做的可乐鸡翅，我不胖谁能胖咱说说。不过意识渐渐有了，后面就得慢慢的减饭，做到细嚼慢咽。

美好的一周结束了，看着各位老师的转变，听着她们走心的分享，带着今晚的收获安然入眠。

亲子共成长，我一直在路上！