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今天是2024年6月27日，星期四，每天早上相同的事情，拉筋，扣齿，揉腹，我也害怕成为赵老师说的，跟着跟着就成了老油条，自从辟谷以后，身体越发轻松，下个月严格践行，相信身体还会上一个层次，听了直播间的回放，知道了拍心包经的好处，今天自己拍了左胳膊，出了好多痧，瞬间轻松了好多。
今晚班级共读，五个班同时进行，因为这是我们第一次参加这样的活动，每个人都认真对待，看好前面的学长有没请假，做到无缝连接。
从这次共读中，看到了我们279组质的飞越，人员全部到位，而且无一人被喊名字，每个人都是那么绽放，更加坚定了我们要一起走下去。
只要用心去链接每一件事，都能做到极致，和孩子相处也是一样，如果能走到孩子内心，所有的事都能解决，慢慢的在道德经里泡着吧，会把老子的智慧悟到，最后用到，只要凡事合道了，就能顺应规律，做好自己，影响他人，活成一道光，温暖自己，照亮别人，愿有缘的同行人都能所得皆所愿，加油！！
