2024年6月29日 周六 小雨

今晚听这个直播真不容易！因为今晚还要去学校值班，时间（8:50~9:44）

为了听课值班两不误，不到6:30，没吃饭提前去了出租屋，路过超市买了两块油饼，从家里带着半杯水，看看不到点，打开空调凉快凉快赶快吃完听直播。

7:30进入直播间，武校针对课前的视频让几位组长分别谈谈看法和感受。

组长们的发言都很精彩。

视频中的夫妻双方因为态度恶劣过分导致保安持刀杀人却害了自己的事件告诉我们，冲动是魔鬼，遇事要冷静。学会退让是福，即使是别人错了，我们也不要跟他们争辩。退一步海阔天空，让三分风平浪静。

控制情绪是低层思维，管理情绪是中层思维，运用情绪才是高层思维。

情绪一来，智商为零。

无论遇到多大的事情，内心都不要慌乱，情绪也不能失控，要理性看待和解决问题，而不是任由情绪泛滥，出口伤人，贪图一时痛快逞能，会带给自己无法想象的后果。

天狂必有雨，人狂必有祸。上天让其灭亡，必先使其疯狂。不尊重别人的生命，随意践踏伤害别人的生命，你看苍天饶过谁？

做人，就要以善良为本。善良就是知退让，懂尊重，珍视自己及他人的生命。

不要让情绪主宰了自己的生命。

吃亏是福不是祸，不和烂人烂事纠缠是高明，减少不必要的内耗，修炼自己的心性，丰富自己的精神世界，做一个心平气和的善良之人。

下课的时候，收到了一份意外惊喜——来自同学们的感恩祝福。

我非常珍惜这份礼物，定会好好珍藏。

加油孩子们！

这一程山水，与你们相遇，这一程风雨，陪你们成长。

愿你们全力以赴，奔赴美好的明天！