2024年6月30日，星期天，晴。

今天太热了。

早上起床跑步3km然后回家洗澡，洗头发，早饭还没吃完孩儿他爸就打电话说，老师说的，儿子今天中午又放假放半天假。问我有没有时间回去接他。我想了想问女儿回不回去？因为正好把女儿送回去，然后去接着儿子。顺道的事。女儿睡梦中说不想回去，我说你不是昨天说好回去看奶奶吗？她起来了，没睡醒的样子，说不想回去，因为来例假浑身黏糊糊的，头发也黏糊糊的，没洗澡不想出去。既然她都明确表示了不要回去，那我就不勉强她了。我先去口腔看了牙，说是骨头还没长好。叫我过一个半月再去。我觉得可能是我这一段时间骨密度不够，也没有补钙的缘故吧。从今天开始要补钙了。

我于是开车去了儿子的学校，他放学挺快的。我们一起到了他的宿舍，把该收拾的东西拿一下，拿回家洗洗放起来。回到家我就给他赶紧洗出来晾上。今天是又忙又热又累。

20240630品格世界直播金句（高考后专场）：

1.遇到问题是选择抱怨，还是选择解决，结果会完全不同。

2.人生有起有落很正常，被人评价也很正常，再优秀的人都无法保证能被所有人喜欢。

3.与人相处要多一些换位思考，不要带有太多的主观色彩。

4.无论别人喜不喜欢我，都不影响我经营好自己的人生。

5.多让孩子参与到家庭事务的讨论中，这样有利于培养孩子思考和解决问题的能力。

6.真正优秀的人不是以学校为荣，而是让学校以己为荣。

7.比清北更厉害的大学是“明明德”。

8.在什么阶段干什么事，越聚焦，结果就会越好。

9.要用心力去做事，心力产生的能量远远大于脑力。

10.对创业者而言，没有周末休息日。

11.对于真正喜欢的事情，无论外界有没有刺激，我们都乐于去做。

12.文凭是能力的一个证明，但不代表全部的实力。

13.选择没有好坏对错，但是不管做什么选择，都需要持续努力。

14.把人做好，人生就会有无限的空间和可能性。

15.人生在想明白的那一刻，就开始走向光明。

16.与其烦恼焦虑，不如即刻行动，能做多少就做多少。

17.恐惧什么就去面对什么，焦虑什么就去解决什么。

18.大学是人生全新的开始，大学里有充分的自由，同时也考验我们足够的自律。

19.对进入大学的思考：降低期待；做一个长期主义者；把注意力收回到自己身上。

20.不要进入过多无意义的社交活动里，守住自己的中心。

21.不要等完全准备好了才去做，先做再学，在做中学。

22.想比做重要，做比学重要。

23.最重要的贵人是自己。

24.可以做地球人，不会拘泥于任何一个地方；也可以做村子里的人，只要有一根网线就能连接世界。

25.凡事有利有弊，流动多的地方机会就多，但是机会过多也容易导致迷失。

26.内修做人，外修做事。