早安～六月已悄悄接近尾声，带着上半年的积累和收获，满怀信心地迎接七月的到来，愿未来的每一天，都能载满元气，朝着心中的目标，笃定前行[666]

         简单的事情重复做，吃动平衡来了😊营养早餐食谱～凉拌抗炎小菜，水果，玉米，胡萝卜，土豆，煎蛋加幸福餐多维多矿，吃饭学习两不误，学会一套属于自己的健康管理的生活方式，是送给自己最好的礼物。

      每天运动的时候打开手机，听线上健康读书会的课程，做饭也在听真的是一种精神享受[微笑]

       饭后带着大宝去上班，大宝拿了四张数字苗红，又带了语文的描红，到那挑战？今天终于挑战成功了4分钟就完成了，自己那个兴奋剂脸上洋溢的自信笑，瞬间感染了我[憨笑]

​      下午回来，路过市场和宝贝们一起买水果，蓝莓，葡萄，买了点饭和豆腐，给宝贝做了最爱的煎蛋豆腐，愉快的时光总是短暂的，饭后带大宝出去小广场运动一下，结束后回家洗漱，大宝读绘本，我读父母规，写日记，晚安