2024年7月1日星期一晴亲子日记莒县一中高中部2023级14班驰翔爸莒县第三实验小学2021.9驰程爸2360

   作家村上春树说：“正是几十年的长跑塑造了现在的我，运动中产生的对我们至关重要的东西，肉眼无法看到，但心灵可以感觉到。”

   喜爱运动，最直接的受益就是让自己远离疾病，成为一个身体健康的人。

   人生漫漫，健康才是每个人这辈子最大的财富，没有了健康其他方面拥有的再多，都是徒劳。

   所以有远见的父母，早就认识到了运动的重要性，从小就开始培养孩子爱上运动的好习惯，这也是送给他们人生最好的礼物之一。

   孩子小时候喜欢运动，往往可以通过运动刺激身体分泌多种有益物质，提升自己的智力开发，比如思维能力、耐力、竞争力、合作力等等，都要比不爱运动的孩子更胜一筹。

   既然如此，不如从小就让孩子爱上一种体育运动，哪怕每一天只是活动一小会儿，随着时间的累积，不仅可以释放学习的压力，也能有助于长高，让身体越来越健康。

   培养孩子运动的习惯时，父母可以多陪伴，让孩子先感受到运动的乐趣，慢慢地真正爱上运动，成为自己一生都喜欢的爱好。