涵硕妈 2024年6月30日 星期日 天气晴

今天是周天，但是因为是月末最后一天，所以没有休息，一到月末月初就相对来说比较忙。其实也已经习惯了这种节奏，工作中的事情虽说不能做到面面俱到，但应对起来还是比较顺手。

让我最头疼的事还是闺女的事，马上考试了，我不希望你能考多少，只希望你能尽力就好，态度要端正一些。但她却一大早就出去跟同学玩，下午到上学时间仍然不回家，电话不接，信息不回，真的让我很崩溃。内心感觉说不出的难受。

做为一个母亲我是失败的，没有教育好自已的孩子，我很无助，也很无奈。

有时候感觉家务事真的都没法倾诉，不敢跟父母说，他们年龄大了，怕他们担心，不敢跟同事和朋友说，一是抹不开面子，二是不想把负面情绪带到公司来。也不敢跟老公说，怕他在外面工作分神。感觉好像找个地方大哭一场。有时候发现情绪如果释放不出来，真的对身体百害而无一利。明显感觉这几天身体不行，头昏昏沉沉的。浑身乏力，感觉什么事也提不起精神。下班回家后，看到小老二感觉也是在敷衍他。

感觉自已不能再这样下去了，这样老大的事不但没处理好，还忽略了老二，自已身体也垮了，从今天开始努力调整自已的情绪，把注意力转换到别的地方，比如看看书，种种花，做个小手工。总之不能再这样沉沦了，接下来先给自已制定个小目标，完整读完一本有意义的书，让自已先充盈起来。我们改变不了别人，那就改变自已，影响他人吧。

其实，这世上从来没有所谓的枷锁，真正能束缚住我们的只有自己。如果你过分在意外在的杂念，不懂得寻求内核的稳定，那么只会越活越沉沦。闲暇之时，多去丰盈内心，你想要的幸福，都在赶来的路上。我们或多或少都将一些美好的期待聚焦在别人身上，可改变别人看似简单，实则很难。与其掏空心思改造别人，不如试着积极调整自己。当我们变了，会发现别人变了，周遭的一切也都变了。希望我们每一个人都能顺其自然，慢慢成长，去一点点靠近那个更好的自己。