2024年7月2日 星期二 阴 亲子日记1667篇

国羽小将张志杰赛中离世，我们每个人心中都无比沉痛。逝者已逝，生者如斯，节哀顺变，愿我们每个人都能保重身体。不合道的生活是多么可怕，一个活蹦乱跳的小伙说没就没了。愿我们每个人都能记住这个沉痛的教训，只有做到天人合一，尊重自然规律，抓住春种夏长秋收冬藏这个定海神针，我们的人生才会越来越好。

吃早饭时，我把老师新上传的三节课程什么时候运动、运动到什么程度、筋柔骨正气血以流循环着播放，希望家人有保护自己的意识。一年有24节气，一天有24小时，凌晨三点为立春，九点为立夏，下午三点为立秋，晚上九点为立冬。春夏养阳，秋冬养阴。阳主动，阴主静。阳的时间运动叫合道而动，阴的时间运动叫背道而驰。树有叶子，人也有叶子，汗为人的叶子。那么运动到什么程度呢？要根据自己的转换而调整。人的一生从出生到死亡，也是从柔软到僵硬的过程，保持筋的柔软非常重要。筋长一寸，寿长十年。我反思自己每天早上的拉伸，还需要加强。感恩感谢赵老师教给我们如何更好的生活。

上午由于下小雨，店里不是太忙，我便在家里收拾家务。边收拾家务，边听回放学习，成了生活中的一种享受。我发现自己越来越热爱生活了，也越来越爱自己了。看着收拾好后的场景，我心里美美哒。生活有时就得学会断舍离，好长时间用不着的旧东西，果断丢弃。消耗自己气血，不同频的人，也果断选择转身离开。

人这一辈子不容易，要好好照顾自己。除了健康，什么都不属于自己。在以后的日子里，我要少生气，少计较，多开心。我感觉凡事做到问心无愧，才能活着不累。