20240702星期二,小雨
今天我学会了一项新技能,不能说是学会,基础算是掌握了。
啥技能,嘿嘿~
游泳!
和同事们吃完午饭,也是突发奇想,去游泳吧,我比较热爱,但我不会,她们就主动担当起了教练的角色。那必须的呀!
我的健身卡也是终于要发挥作用了
一个连憋气都不会,在游泳池里站都站不稳的人,哈哈,这个执着劲儿还是很值得嘉许的哈。
就从简单的憋死开始,练了一个小时,也只是进步了那么一点点,说实话时间过得真是快,我觉得也就是过了20分钟的样子。好吧,继续…
同事们也都是轮流教我,这东西吧,还得自己去感受那种感觉,过了一会,虽然憋死还是不怎么行,但个人觉得还是进步了,再来…再来…
来了一位大咖级人物~教练!
这是朋友之前的教练,看来是看不下去了呢。
过来指导了那么几分钟的样子,太神奇了。
教练就是教练,点看得很准,每个学员的问题也是对症下药,我已经完全脱离了保护绳,整个身体可以独自飘起来,也可以将身体蜷起来飘着,用鼻子呼气还是可以的。
学到了技巧,练起来就上瘾了,又游了半个来小时,好吧,时间确实有点久了,我和同事整理完出来8点了。
一次很愉快的新体验,回到家一上称,轻了两斤多,嘿嘿,有点小兴奋呢!
生活往前看,处处是惊喜!
