24,6月3O日,第740天,分享
住的地方不用太大,干净,舒服,心情好。
住不过宽
正如刘禹锡所言:
斯是陋室,惟吾德馨。
住宿要随遇而安,居室干净舒适即可,不必弄得富丽堂皇,那样容易夺心志。
房子干净与贫富无关,生活态度与学历无关。
当房室清了,墙壁净了,几案洁了,笔砚正了,一走进去就会觉得很清净、很舒服,身心愉悦。
干净的仪容或整洁的屋子,都能映射出一个人对生活的热情。
干净的人,不仅尊重自己,也有本事把自己的生活,过得有声有色。
人有净气,风度自来。
走路不要太快, 太急 ,身行合一,缓慢行走,人路也有助身体健康。
行不过快
我国有句民谚:
急行无好步,缓走当歇气。
走路或者运动太快属于过劳的范畴,中医认为会耗伤气血。散步时不宜太快,一般每分钟约60-70步即可。
适当的步行是很好的养生方式,如果身体健康允许,尽量以步代车。
如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
一辈子很长,愿你笑着慢慢走。
坚持做好一件事,也是不简单的事 !
爱好自己,活出自我价值,才有能力去做自己喜欢的事,加油!