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觉察报告59/100【日期】 2024.7.3
【姓名】春天里
【事件］看到同事做一些我看不上的事情。
【做法】远离 后来反思自己
【情绪】压抑认可欣赏
【想法】开始很棒不认可排斥，后来看到对方爱自己有目标，认可自己的价值。欣赏她，看到自己的价值，欣赏自己。
【期待】期待看到自己价值，认可自己，勇敢的做自己。
【思考／领悟】
1.我眼中的别人就是我自己。同事的随心所欲，激起我的反感。我认为做人得顾及别人的感受。她很勇敢，从她身上看到了自己对自己的不认可，看不到自己的价值。谢谢你，让我看到了我内心的脆弱！看到我不敢做到的。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你[拥抱]
