运动，我们把运动纳入这个暑假中最重要的活动之一。因为在前段时间，姐姐和弟弟都出现了感冒发烧，尤其是姐姐，嗯，出现了一次非常严重的感冒，大概是吃了有断断续续一个月的药，所以说嗯，无论做什么，有一个健康的身体才能够去把事情做得更好。嗯，学习也是这样，只有我们身体好了，才有更多的力量，更多的更好的基础，去把学习这件事情落实到行动当中。

我们的暑假运动计划早晨起来晨跑，从我们家密州路与东五街这个路口跑到密州路与东关大街的交叉路口，这是往东从东五街跑到东外环这条大路上。晚上有活动为主，我们在小区门口医院的广场上嗯，虽然广场上偶尔会有车辆出现，但是也能锻炼孩子们在户外活动以及在外面时候的一些安全意识，那么这其实也是对孩子在安全方面的一个考验嗯，因为我们住的小区的，我们可能就只能在嗯，我们医院的大广场上玩了，嗯，今天可以做运动，可以玩自己喜欢的游戏，我们的活动以流汗为目的，流汗了就代表我们今天的运动目标完成了，然后我们可以跳绳，可以带上我们的遥控车，可以带上我们的枪，可以带上我们的羽毛球等等这些运动嗯，相信我们一定会我暑假的每一个美妙的夜晚。

今天晚上我们就开始了，我们的运动计划，弟弟是扛着他的枪出去的，弟弟想来一次长征演练，姐姐是带着他的飘带和他的嗯，宝剑出去的那么嗯，在实际的活动当中，我们先去荡了秋千，然后是在医院的广场上，姐姐和弟弟玩起了打枪游戏或者是侦察游戏嗯，具体嗯，是让姐姐和弟弟自由玩耍的，然后我们进行了嗯，十分钟的规定时间的嗯，运动那就是沿着黄线连续走，五趟。我和我和姐姐完成了这个任务。弟弟有点偷懒。明天弟弟需要加强。

今天弟弟最近身上又出现了一个小缺点。爱发脾气！这与妈妈平时情绪不稳定有关。我得自己先改正。