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面对孩子愤怒有五个步骤：
第1步：当孩子冲父母发火、怒吼、不尊重父母时，父母第一步是调整好自己的外表,平和的看着孩子什么也不说,带着好奇和关心去看看孩子,是什么让他有如大的愤怒?
第2步：等到孩子稍稍静下来时，平和的看着他，所以平和就代表着接纳,接纳他的情绪。
第3步：说出对方当下的情绪和感受，以表示父母看到了他的愤怒和无助,父母懂他。
第4步：就事论事不延伸到人格和人品，也不要牵扯之前的事,用启发式提问问询孩子,对这件事情有没有更好的解决办法，问询孩子让孩子多个维度或者通过提示让孩子进行思考。
第5步：等到孩子情绪完全稳定时，父母也要说出自己的感受，并且可以向孩子寻求拥抱和理解。
2021.02.02
