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胡适先生的经典语录：怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。
第二次过来的天使。本周的进步有哪些呢？她侃侃而谈，能够心平气和，遇到类似的事情，能够转移注意力。被同学打扰的次数变少了，频率变低了。
偶尔也存在被同学打扰的不自然。
积极强化认知。蒋甲被拒绝100次的故事，她的感受是：害怕、逃避，永远不会有进展。去迈出最恐惧的一步。
角色对话，找一个沙具，代表不敢对视的人。找了一个绷带人：我上课、下课没有意识去关注你，没有别的意思，希望我们正常相处，上课专心，下课不要太关注我，我也努力改变我自己。
布置作业。挑战自己，当和别人目光相接时，勇敢对视，没有评判心。
看到一点点进步，进步就是光。把每一个优点收集、放大、连接，形成一串连续的珍珠，就会看到希望之光。
