控制情绪

曾经听有人说过，一个情绪稳定的妈妈对孩子的成长至关重要。今天突然觉得这句话特别特别对，今天女儿在厨房玩，我在忙着做饭，因为自己带孩子这能这样！突然砰的一声，一个碗再次报销了！我没有像以前一样发火，而是先安慰一下女儿，又给她示范了一下，碗应该怎样放（尽管她可能还听不懂），然后清理了现场，继续做饭。我们没有收到这件事情的影响，这取决于我的情绪控制。

回想前几年，各种烦心事集合在一起几乎天天发火的自己，也许真的时间治愈了伤痛，也许我的学习在不知不觉中起了作用。儿子这两天也跟我聊了很多，感觉自己过去确实有些事情做的不对，同时我也跟儿子聊了自己心情不好的原因，让他了解妈妈不是超人，妈妈也很脆弱，也会犯错。我们约定好，一起学习一起改变使自己变的更优秀。